自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創 迷路者們 最近幾年的審美趨勢，從之前的大眼睛、高鼻梁、瓜子臉到現如今在這基礎上增添的白、瘦、幼，我們會發現很多的女孩子本身長得很有辨識度逐漸到成為大眾網紅臉，甚至為了達到白、瘦、幼的標準，費盡心機的去找尋各種方法，甚至做出一些不利于身體健康的事情。 我有兩個舍友，一個是甘肅人，一個是廣西壯族，外貌都有屬于自己獨特的點，她們兩個身材高挑，比我們這些矮小的女生能高出半個頭，也都有屬于自己的獨特風格，但她們對于白、瘦、幼的追求從未停止過。 她們對于“白”的追求，首先是在網上尋找各種護膚產品，只要有人說過某個產品可以變白，她們便躍躍欲試，也不管這個產品成分是否可靠，質檢是否過關，便深信不疑的相信這個產品確有此功效，不惜花多少錢也要得到手。 等到都把產品用完了之后，發現并沒有效果，上網看各大網站的測評，才發現自己交了智商稅，然后再尋找其他產品，周而復始，樂此不疲。 她們對于“瘦”的欲望也是如此，可以做到每晚不吃飯堅持操場慢跑一個小時，回到宿舍還會做各種塑形練習。 其中有一個舍友跟我說，她為了瘦下去控制飲食，一個月才花了300塊。 在鍛煉和節食還達不到她們想要的體重時，她們便會去尋找各種偏方，嘗試去吃各種各樣的減肥藥品。 即使我勸誡她們，美白跟變瘦都是一個長久戰，想要美白也不是一件容易的事，還是要多做功課找對方法才能少走彎路，想要變得苗條，鍛煉的確是一個可行的方法但是不能在傷害身體的前提下進行。 但至始至終還是太低估她們對于“白”和“瘦”的渴求，其實不僅僅是她們兩個，周圍的女孩子都在追求“白”和“瘦”。 其實，她們很多人一點都不胖，皮膚也不黑，她們所追求的是擁有168的身高也想要有90斤的體重更想要皮膚白的透光。 她們常常會因為覺得自己的腿粗或者不夠白，在夏天不敢穿短裙，也會覺得自己腰有贅肉，只敢保守的穿普通T恤。 其實愛美并沒有錯，“白”和“美”的確能讓人變得更好看，但沒有找對方法而一味的憑著自己對這種追求的執念在這條道路上逐漸迷失自我，這樣真的是每個愛美的女孩子想要的嗎？ 其實很多人就是標準身高下的標準體重，找對自己的風格，找準自己的定位，一樣可以大放光彩。 可是現在太多人在變美的道路上第一件事情就是否定自己，經常以哪個明星為標準。 其實，你也可以以你自己為標準，上天賦予我們每個人都有不同的外貌特征和身材體型，為的就是讓我們創造出屬于自己的美麗。 現在許多人依然會覺得雙眼皮會比單眼皮好看的多，許多單眼皮的人眼睛看起來不夠有神，市面上也有各種單眼皮變雙眼皮的方法，而且無一例外的很多在大家眼里都好看的明星幾乎都是雙眼皮。 也有很多單眼皮也好看的女孩子，比如超模劉雯，影后周冬雨，但依然改變不了以雙眼皮為主流的審美。 我就是一個單眼皮，不僅單還是腫泡眼，曾經有一段時間就很想整容成雙眼皮，因為經常被同學嘲笑眼睛很小不好看，嘲笑完之后便建議我去整容。那段時間特別自卑，在街上看到一個眼睛好看的人就會很羨慕。 也覺得自己個子太矮，臉型太圓，鼻子不夠高，現在都喜歡胸小穿衣骨感而我胸太大了所以想給自己一個大換血，可是后來便想通了，每個人生來就是不一樣的，為什么要成為那種樣子呢，我也能找到屬于自己的美麗。 個子太矮可以通過穿衣搭配使得視覺更高，或者直接接受自己的身高，穿一些可愛類型的衣服，鼻子不夠高可以通過化妝來改變，接受自己的身材，胸大本就是女性魅力所在。 當下的網紅臉，無一不是雙眼皮，高鼻梁，瓜子臉另外還又瘦又白，有些女孩子身材嬌小常常給人一種只有18歲的感覺，集與 “白、瘦、幼”于一身，很多不單單是女孩子，男孩子也很喜歡這種類型。 但經常有的時候記不住這種臉，看一眼就忘了，甚至覺得有些人似乎長得一模一樣。 愛美是一件很正常的事情，但不要拋棄原本上天饋贈于你的禮物去追尋當下的大眾審美，你可以通過各種手段稍加修飾使自己更加好看，但一定要保留屬于自己的特征。 面對自己的身材時，先接受自己原本的身材，了解自己身體各方面的上限之后，可以再找到合適的方法讓自己變得更苗條。 美麗也可以多元化，不止那一種美是美麗，在如今越來越開放的時代，恰恰是更需要這種多元化的形態出現，不要讓別人框架出的一種審美局限了我們看待其他美麗的眼光 每個女生都是上帝精挑細選派下凡間的仙女，不要做千篇一律的大眾女孩，做一位獨一無二的公主。 +10我喜歡
吳利強，陜西陳倉人，曾用筆名青葉、望云 兩個看車人 “喂！您在哪里？我要取車。” “等一下，我在外邊，一時走不開……我讓別人給你開門。”電話掛了，我蹲在車庫外焦急地等著。 大約十分鐘后，有個趿拉著拖鞋的中年漢子走了過來，他問：“是你要取車嗎？”我說：“是的。”我順便又問了一句：“他是不是在棋牌室里？” “嗯，正在麻將桌上。你取了車后，把門掛上。”我嗯了一聲，他就走了。看來都是忙人，我嘆了一口氣。 這次還算快，沒等多久，如果運氣不好，他會早晚各開放一個小時，這兩個小時之外，一概不予開門，即使你有天大的事，也與他無關。這就是小區里的第一個看車人。 我剛打開車庫門，一只老黑貓“喵嗚”一聲從我腳邊躥了出去。接著，一股尿騷味撲面而來。我連忙用手掩住鼻子，盡可能憋住不吸氣。我一面屏住呼吸，一面看著腳下揀干凈的地面落腳。自從車庫歸他管理之后，半年多了，我從來沒見他打掃過一次衛生，如果說車庫內還有一點比較干凈的地面，那也是逢大風天氣吹走了臟東西。車庫里那些枯枝爛葉、廢紙廢塑料、貓屎，還有貓吃剩下的碎骨頭一時被風卷到了車庫的角落里，使得地面稍微有些干凈的地方。 這是個摩托車、自行車的停車庫。坐落在小區的后院，長方形的地面，寬約6米，長約20米，北起一座六層的樓房，南至二米高的圍墻，車庫頂部是約3米高的鐵皮雨棚，由于車庫與圍墻有空隙，所以風雨天氣車庫內常常會注入大風，卷入塵土。如果不是出于安全考慮，沒有人會每月花30元錢把車存入此處。近一年了，我記得這里曾經被打掃過一次。那天我去存車，一走進去便感覺空氣清新，地面干凈，而且還灑了水，濕漉漉的。我欣喜之余隨口問那個瘦瘦高高的中年看車人：“今天車庫這么干凈！你打掃的？”他略微一笑：“哼，我哪有時間干這個，是社區的工作人員打掃的。”我很驚訝，但為了緩和當時的尷尬氣氛，我又笑呵呵地說：“你真有面子，連社區工作人員都替你打掃衛生來了！” 一年來，原本可以存放七八十輛摩托車的車庫，每月存放的車子卻越來越少，后來少到了二三十輛。這個日復一日，月復一月，時常“鐵將軍”把門的車庫幾乎形同虛設：要么你干著急取不出車子，要么你想存車卻左等右等等不來看車人。那年年底，車庫外終于貼出了一張告示，讓所有存車戶盡快繳納存車費，年后將另有人接管車庫。 第二年，果真換了一個看車人。他是一個五十多歲的老年人，從搬進車庫的第一天，他們老兩口就將車庫內打掃得干干凈凈，整理得井井有條，就連車庫內的那個小屋也布置得如同新房一般：墻壁被粉刷了，里面的桌椅擺放有序，床上鋪上了新床單，被子也折放得有棱有角，床的上方還掛上了墻圍子。看來，他們老兩口要把這里當家一樣照看了。再看，車庫外的墻壁上書寫著幾個正楷的大紅字：全天24小時值班，歡迎存放摩托車、電動車和自行車！ 到了春季，老兩口從花市上買來了一盆盆花草，這些形形色色的花草一下子讓車庫內充滿了春的氣息，讓人倍感溫馨怡人。后來，他們又想人所想，急人所急，在車庫的四面墻壁上掛了幾條干凈柔軟的抹布，以備騎車的人方便使用；把久存不騎的摩托車移到車庫最里邊，并給它們披上了防塵布；如果誰的摩托車的車胎癟了，他就及時提醒，并主動拿出自家的打氣筒讓人免費使用。有一次，我的摩托車后備箱上的一顆螺絲掉了，連我都沒在意，他卻關切地提醒我趕快安裝上。 車庫內的環境好了，管理員的服務也熱情了，曾經不想再到這里存車的人把車重新推回來了，原來沒有存過車的人也在這里存起了車。不久，車庫內的存車便停放得滿滿的了，并且井然有序。 +10我喜歡
作者：獨孤吟 褚國華老漢這一生說得最多的口頭禪是:五八年那年…… 褚老漢出生于上世紀三十年代初。生于舊社會的他，生活條件非常艱苦，父母生下他及兄弟姐妹七個，一家人的日子過得拮拮據據的，只是勉強度日而已。 到了褚國華娶親的那年，已經是新中國解放后的第三個年頭了。雖然生活上比舊社會好過一點了，但解放初期不會一下子提高很多，加上褚國華夫妻倆有五個子女要撫養，這日子還是比較清苦的。但清苦歸清苦，最起碼有個溫飽，不至于餓著。 可天有不測風云，人有旦夕禍福。一九五八年開始至一九六O年，我國發生了幾十年一遇的三年自然災害，全國大部分地區糧食欠收，全國人民處于吃不飽的狀態。千千萬萬的人只能挖樹根、挖野菜、做糠菜餅來充饑。褚國華一家七口與別人家一樣，樹根、野菜、糠餅都吃過，在艱難的條件下，熬過了艱辛的三年。 撐過了三年后，生活又漸漸地有了起色，起碼溫飽是沒問題的。 正因為熬過、苦過，后來每當一家人聚餐的時候，如果五個兒女有誰把粥粒或飯粒掉到飯桌上，褚國華便叫其用手揀起來再塞到口中。假如有誰不聽勸，他便放出口頭禪:五八年那年，不要說白飯，就連白粥都難得吃，只能挑野菜、挖樹根…… 聽到父親這么說，五個子女也知道一粒粒糧食來之不易。后來不用父親說，一旦有粥粒或飯粒掉到飯桌上，便在第一時間立馬揀起來塞到口中。 不單如此，每天早上吃粥，用筷子基本撥光了的時候，總有一小些粥糊留在碗底撥不到嘴里。于是褚國華便伸長了舌頭，舔那碗底的一小些粥糊，舔得干干凈凈的。 看著妻子王氏和五個子女沒有跟著舔自個兒碗里的粥糊，他便又甩出了那句口頭禪:五八年那年…… 妻子王氏第一個跟著舔起了碗底，五個子女也緊跟著舔起了粥糊，一時間"嘖嘖”聲此起彼伏。 到了八十年代，隨著改革開放的政策實行，人民生活水平越來越好。褚國華夫婦的五個子女先后都已成家，老倆口也經年累月的攢下了一筆不小的積蓄。可老倆口依然在早上吃稀飯的時候，要把碗底的粥糊舔干凈，一直沒變過。 終于有一次，褚國華老漢最小的出嫁了的女兒褚曼珠，一大清早買了東西來孝敬父母。看到正在吃稀飯的父母在舔碗底，便勸道:“爸媽，如果是飯粒或粥粒的是要吃得干干凈凈的，至于這粥糊么，就不要舔了。你們又不是沒錢，弄得日子過得像緊巴巴似地。” 褚老漢又一次搬出了那句經久不忘的潛臺詞:五八年那會兒，三年自然災害…… 褚曼珠立馬打斷父親的話頭說:“爸別再說了，我都服了你了，再說下去我耳朵都起繭了。” 后來再沒有人說過錢老漢半句，知道他年輕的時候經歷了許許多多的艱辛，勤儉節約已經成了他一生的習慣。 +10我喜歡
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